顶着夜幕星河，两人来到临时住所，虽然已经深夜十三时了，但叶尘并没有立即休息的打算，与杜云淳乐此不疲的交流武者层次上面的知识。
敞亮的烛光在屋里微微跳动，外界是寂静的夜色，叶尘不急不慢的开始讲述。
“作为武者，想要整体性的变得更加强大，不只是真气的提高，灵活的体术也不能落后，这里面的前提便是你要拥有一个能够克服各种极致状态下的肉身！”
叶尘仔细的讲解，他在房间最中央的空地蹲下，然后伸出右手，五指张开，将整只手掌的掌面与木板紧紧贴合。
“极致状态对应的极致肉身，是最难练出来的，在我们的认知里，所知道的寻求肉身极致的方法有很多种，比如我们学堂里的书籍介绍的举重，奔跑，屏气等等都是最常见且基础的，也是最实用的锻体之法，但不可否认的是它们都存在着共同的缺陷，就是无法与灵气融合。”
垂下的目光坚定，发丝下滑遮住叶尘的眼睛：“灵气是力量的根本，没有灵气就没有真气……那些无法融合灵气的锻体之法是没有任何意义的，故不能真正的达到强化肉身的目的，只可表面性的起了提高体力的作用。”
话毕，叶尘稍微的扭动腰部，便倒立了起来，头朝大地，脚朝天空，此刻支撑他整个身体重量的支点唯剩右手臂。
“倒立？”
杜云淳眨了眨眼，感觉这剧情有点不对劲一样。
叶尘：“没错，是倒立，但要注意的是倒立过程中，支撑你的那条手臂要在最后一刻重新红润起来，并且不再麻木，这对灵气的使用有非常高的要求。”
倒立突破！
叶尘将他从戈壁猴那学来的这个锻体术告知了杜云淳。
可话才说完，旁边的杜云淳就有些不相信的道：“按照你的说法，其实就是用灵气来调节手臂的血液吧，那么，我完可以理解为无论在举重，奔跑，屏气过程中，只要可以使用灵气来调节的都能成立咯？毕竟倒立能行的，这些也能行，不是吗，还是说尘哥你的这个倒立其实与众不同？”
是啊，为什么其他方式不行，而单手倒立就可以？
奔跑时可以将灵气会聚到双腿，举重可以将灵气运转到臂膀上，而屏气就将灵气集中在肺里。
然后在锻炼到疲惫不堪，甚至快要倒下的时候，用灵气来挽救，以来得到该极致状态下的相应承受能力，从而掌握极致！